柔軟度

柔軟度（英文：flexibility）係指一個人身體啲骱能夠轉得幾勁，一個人啲骱能夠轉嘅角度愈大，佢嘅身體就可以算係愈柔軟。

呢個人柔軟度好高。

柔軟度喺好多舞蹈同運動當中都好重要。

睇埋

• 芭蕾舞
• 體操
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