打側瞓

,係種攤唞嘅姿勢。做爾個姿勢嘅時候身體水平,由身體下面提供支撐。爾個姿勢比更加放鬆。

種類

  • 仰(ngong5)住瞓
  • 趴住瞓
  • 打側瞓

動作

由其它姿勢變成瞓係動作,叫「瞓低」。