上虞區係中國浙江紹興一個市轄區,總面積1428平方公里,人口78萬。
上虞位於錢塘江南岸,總面積1362平方公里,錢塘江岸線16公里。上虞區現轄7個街道,10個鄉鎮,3個鄉。全區279個行政村,84個城鎮社區居委會。2022年全區總戶數26.66萬戶,戶籍人口71.42萬人。
上虞個名來自虞舜。據《太康地記》記載:“舜避丹朱於此,故以名縣。百官從之,故縣北有百官橋。亦云舜與諸侯會事迄,因相娛樂,故曰上娛(娛通虞)。”秦王政二十五年(前222年)設做縣,隸屬於會稽郡。1992年上虞撤縣設市。2013年 撤市設區,成為紹興市上虞區。