宮殿記憶法(Method of Loci),又叫做位置記憶法,係一種記憶術,形式係主動想像一個自己最熟悉嘅場境,然後透過裏面嘅物體擺設,將要記住嘅內容同呢啲物體擺設做連結,之後只要叫出熟悉嘅場景,就可以將有關嘅事物記憶都一齊叫出嚟[1][2]

主要步驟

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  1. 打造記憶宮殿
  2. 規劃一條熟悉路徑
  3. 以圖像聯想來編碼
  4. 參觀記憶宮殿

文化影響

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喺電視劇《讀心神探》入面就有一件單元以宮殿記憶法做主題,故事設喺一間記憶學校裏面,單元主角廖美詩(譚小環飾演)甚至以宮殿記憶法殺死黎進鴻(黃長興飾演)。

參考

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  1. 李宥臻。麼強化記憶力?4步驟學會殿記憶法{{cite web}}: CS1 maint: url-status (link)
  2. 腦S02E09上最強記憶法! 長期記憶編碼打造你的憶宮殿週刊 Mirror Media (繁體中文)。2020-08-13。喺2022-03-13搵到