心率變化度（英文：heart-rate variability，HRV）係指「每兩吓心跳之間嘅時間差」變化嘅程度，心率變化度高即係指「每兩吓心跳之間嘅時間差」數值穩定。
一般嚟講，一個人喺受壓力嗰陣心率變化度會跌，所以心率變化度成日畀人用嚟做心理壓力嘅相關研究，用嚟量度心理壓力[1]。
- ↑ Kim, H. G., Cheon, E. J., Bai, D. S., Lee, Y. H., & Koo, B. H. (2018). Stress and heart rate variability: A meta-analysis and review of the literature. Psychiatry investigation, 15(3), 235.
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