桑拿芬蘭文sauna [1][2][3]),係指喺封閉房間入面焗蒸氣嘅過程。桑拿起源地係芬蘭,有2000年以上嘅歷史。桑拿可以靠對全身乾蒸令血管反覆擴張收縮,血管更加有彈性、重可以預防血管硬化[4]

桑拿房

  1. "Sauna". The American Heritage Dictionary of the English Language. Houghton Mifflin. 2001. 原著喺2014-02-26歸檔.
  2. Dictionary.com: sauna
  3. TheFreeDictionary.com: sauna
  4. "桑拿浴嘅益處". 北京時尚康體. 原著喺2013年4月28日歸檔. 喺2010年2月21日搵到. Check date values in: |accessdate=, |archivedate= (help)