真人騷係一種強調實時現場直播、冇劇本、唔係角色扮演,聲稱百分百反映真實嘅電視節目。節目通常記錄普通人或名人喺睇落冇稿嘅環境裏面嘅真實生活。

佢同電視紀錄片嘅唔同在於,真人騷往往將關注重點放喺戲劇衝突同個人矛盾上,娛樂價值遠遠大過教育意義。