中洋脊,又叫海嶺,係種海洋上面嘅特殊地形。最早喺大西洋中央附近發現有高大山脈,所以叫中洋脊,而今大西洋中洋脊亦係最出名嘅;後來又喺好多其它海洋中道見到,但唔一定喺正中心。形成嘅岩石多數係玄武岩同輝長岩(兩者成份相同),且越接近中洋脊,岩石越新,噉係因為中洋脊中心係板塊邊緣,不斷有地殼活動形成新岩石,而將舊岩石推向兩邊。若果岩脊頂部高過海平面,就會成為島,如冰島。