《坐月攻略》（英文：Hints of Postnatal Care）係香港有線寬頻開電視[註 1]製作嘅健康資訊節目，由孫慧雪主持。節目由2024年1月13號到3月30號，逢禮拜六 20:30-21:00，喺HOY TV首播。節目會介紹女人坐月相關資訊。
