基本口糧(英文:Basic needs)又叫基本糧,講緊人類個體維持生存嘅基本糧食需求量。佢嘅消耗量同人體需求嘅熱量成正比,唔單止同生活水平、飲食結構、勞動強度有好大關係,同時都同生命嘅各個階段、性別差異同體格差異有好大關係,屬於營養學嘅概念。