ω−3 脂肪酸係一類不飽和脂肪酸,佢哋共通點係有對碳-碳雙鍵n−3 位,即係由碳鏈末端數起第三鍵。

野鼠尾草籽富含ω-3

一般喺三文魚菠菜揾到。