妥拉(希伯來文:תּוֹרָה,英文:Torah,意思係 「教導」、「訓示」單數[1]:518)係猶太教嘅核心典籍,狹義上指摩西五經,廣義上指塔納赫。
再廣義啲,妥拉可以指所有嘅教導或者訓示;咁解嘅時候妥拉分寫低咗同口傳兩部分,寫低咗嘅指塔納赫,口傳嘅指傳統或者口傳律法,但係口傳妥拉其實已經喺二至五世紀期間寫咗入塔木德。