混合式係四種唔同游水方式嘅組合,比賽項目分為個人四式,同四個人接力每個人游一種泳式。自由式部分,一定要用蝶式、背泳或蛙式以外嘅泳式。

個人四式

個人四式係指一位游泳運動員喺一次比賽裏面用四種唔同嘅泳式游完相同嘅距離,通常係以下嘅順序:

  1. 蝶式
  2. 背泳
  3. 蛙式
  4. 自由式

四式接力

四式接力係由四位唔同嘅運動員完成接力,每一位運動員游一種泳式,通常係以下嘅順序:

  1. 背泳
  2. 蛙式
  3. 蝶式
  4. 自由式

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