潘他阿里拿斯（粵拼：pun1 taa1 aa3 lei5 naa4 si1） （西班牙文：Punta Arenas）係智利南面一個港口城市，亦係麥哲倫-智利南極大區嘅首府，人口13萬。佢係麥哲倫海峽最主要嘅港口城市，喺巴拿馬運河開通前係來往大西洋同太平洋嘅中途站。
