盒舞步
盒舞步(英文:box step)係多種社交舞(華爾茲等)嘅基本步,涉及跳舞嘅人嘅腳板嘅幾種移動方式,而因為呢啲移動方式涉及兩個人四隻腳板喺一個大致上成正方形(似一個盒)嘅空間入面移動,所以就叫做盒舞步。
六大步驟
編輯盒舞步嘅一種形式涉及以下六個步驟(下圖;L 表示左腳,R 表示右腳),初始位置係雙方面對面而且雙腳腳板合埋,跟「1 2 3 1 2 3」噉嘅拍子嚟跳,下圖當中黑色腳板係帶領方(傳統上係男士),而紅色腳板係跟隨方(傳統上係女士)[註 1][1]:
- 1:帶領方右腳向前移,同時跟隨方左腳向後移;(1 至 3 對帶領方嚟講係「向前-向側-合返埋一齊」)
- 2:帶領方左腳向左前移,同時跟隨方右腳向右後移;
- 3:帶領方右腳向左移,同時跟隨方左腳向右移,令雙方都返去雙腳合埋嘅狀態;
- 4:帶領方左腳向後移,同時跟隨方右腳向前移;(4 至 6 對帶領方嚟講係「向後-向側-合返埋一齊」)
- 5:帶領方右腳向右後移,同時跟隨方左腳向左前移;
- 6:帶領方左腳向右移,同時跟隨方右腳向左移,令雙方都返去雙腳合埋嘅狀態;
- 喺上述過程途中,帶領方對手要一路拖住跟隨方嘅,但唔可以拉或者推對方。
華爾茲應用
編輯睇埋:華爾茲
註釋
編輯- ↑ 將以下講嘅嘢左同右掉返轉都得。
睇埋
編輯攷
編輯- ↑ Waltz. Dancing For Beginners.
- ↑ How to Waltz.