糧船灣海（Rocky Harbour或Leung Shuen Wan Hoi），香港一海，喺香港東面，係幾個大洲圍住嘅海。
海東面係糧船灣洲，西面係滘西洲、吊鐘洲，北面有鷄洲，南面有沙塘口山、伙頭墳洲。中間個細洲叫匙洲。
糧船灣海，向北可入西貢海，向南入南海，向西入牛尾海。未起萬宜水庫之前，東北可入水道官門。
