蛋素

蛋素係食素嘅一個類型，相比起純素，蛋奶素會接受食蛋，而避免食肉同奶。選擇唔食奶好多時都同乳糖消化不良有關。

蛋素可以食蛋同菜

睇埋

• 蛋奶素
• 奶素