拖羅(日文:トロ)一般係指吞拿魚腹部比較多脂肪嘅魚肉,可以按肥美程度細分做大拖羅同中拖羅,而拖羅以外冇乜脂肪嘅肉就係赤身。
雖然「拖羅」一般係指吞拿魚,但其他食用魚嘅肥美部位一樣有「拖羅」,日文甚至會將豬頸肉形容做「豚拖羅」(日文:豚トロ)。