額外糖

額外糖（ngaak6 ngoi6 tong4）包括加落食物同飲品嗰度嘅單醣同雙醣，以及蜜糖同果汁入邊自然存在嘅糖^[1]^{:p 4}。

睇埋

體重管理

引述

↑ World Health Organization. (2015). Guideline: sugars intake for adults and children (PDF). World Health Organization.

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