冥想

冥想（粵拼：ming5 soeng2；英文：meditation）係指一個人運用某啲技巧嚟訓練自己嘅注意力同意識，為求進入一個心靈清晰同情緒穩定嘅狀態。

一個人坐低咗喺度冥想。

宗教應用

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心理影響

内文：意識

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睇埋

• 瑜伽