東馬來西亞(馬來話:Malaysia Timur,簡稱東馬,馬來西亞官方名叫沙巴砂拉越,簡稱沙砂),係馬來西亞婆羅洲北半部嘅領土,由沙巴、沙撈越同納閩組成,面積佔全國大約6成幾(200,657平方公里),但人口僅佔全國大約兩成。地理上,東馬同西馬之間畀南中國海隔住。
東馬普遍人口密度同發現程度都低過西馬。但係東馬亦因為咁而有好豐富嘅天然資源。
納閩:原本係沙巴州一部分,1984年納閩被劃為聯邦直轄區,直接由聯邦政府管轄,納閩聯邦直轄區首府係維多利亞鎮(馬來話:Bandar Victoria)。
主要城市: