魚肝油係用鱈魚肝提煉出嚟嘅魚油,含豐富奧米加三、EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、維他命A同維他命D,係常見嘅營養補充品,尤其係細路。因為有好大朕魚腥味,所以魚肝油通常會整做膠囊藥丸,或者落糖漿令佢更易入口。