樂齡日記

《樂齡日記》（Golden Age Diary），係香港電視娛樂製作嘅長者資訊節目。節目有三輯：第一輯主要介紹老人家唔同興趣，由李昭南、詹朗林、胡希文、曾贊學（阿神）主持，2019年3月30號到9月21號逢禮拜六08:00-08:30喺ViuTV播；第二輯《樂齡日記 2》主要介紹老人家生活資訊，由曾贊學、徐寶基、黃家薇主持，2019年11月16號到2020年8月8號同一時段播；第三輯《樂齡日記 3》繼續介紹老人家生活資訊，由廖熙琳、曾贊學、徐寶基、梁皓恩主持，2021年1月17號到2021年8月8號逢禮拜日08:00-08:30播。

每集一覽

第一輯

集數	播映日子	主題
1	3月30號	太極
2	4月6號	年屆60的瑜伽達人
3	4月13號	「長者旅行團」團友
4	4月20號	拍攝「預前叮囑」
5	4月27號	「樂齡耆獅」隊
6	5月4號	足球
7	5月11號	玩電子遊戲
8	5月18號	打鼓
9	5月25號	畫畫
10	6月1號	攝影
11	6月8號	「消化餅」樂隊
12	6月15號	滑板
13	6月22號	全自動化藥物分配機
14	6月29號	園藝治療
15	7月6號	遲來的婚照
16	7月13號	「密室逃脫」
17	7月20號	佐敦與油麻地社區導賞
18	7月27號	石峽尾社區導賞
19	8月3號	老友記重新就業
20	8月10號	醫治「人心」
21	8月17號	拍攝
22	8月24號	道路和街牌導賞員
23	8月31號	社區導賞員
24	9月7號	社區導賞 - 石峽尾
25	9月14號	歷史建築導賞員
26	9月21號	回到青春

第二輯

集數	播映日子	主題
1	11月16號	肩膀痠痛
2	11月23號	頸部疼痛
3	11月30號	骨質疏鬆
4	12月7號	高血壓
5	12月14號	口臭
6	12月21號	耳鳴
7	12月28號	失眠
8	1月4號	膝腿關節退化
9	1月11號	中風
10	1月18號	婆媳關係
11	1月25號	長者瑜珈
12	2月1號	春夏衣著
13	2月8號	兒子提款機
14	2月15號	瑜伽核心肌肉動作
15	2月22號	媳婦總是人家的好
16	2月29號	心臟病
17	3月7號	哮喘
18	3月14號	鼻敏感
19	3月21號	濕疹
20	3月28號	風濕
21	4月4號	痛風
22	4月11號	尿頻

第三輯

集數	播映日子	主題
1	1月17號	拉筋
2	1月24號	拐杖和助行車
3	1月31號	健康餐單
4	2月7號	長者跌倒
5	2月14號	水果入饌菜式
6	2月21號	活化
7	2月28號	桑菊飲
8	3月7號	復康器械運動
9	3月14號	健康舞
10	3月21號	拍風景照
11	3月28號	長者Funny Dance
12	4月4號	瑪瑙
13	4月11號	半寶石
14	4月18號	太極拳入門套路
15	4月25號	長者理髮
16	5月2號	長者管樂團
17	5月9號	腰部練習
18	5月16號	太極八法五步
19	5月23號	長者性需要
20	5月30號	心碎症候群
21	6月6號	田徑隊跑手和金牌教練
22	6月13號	網上追思平台
23	6月20號	百人遺照
24	6月27號	柏金遜症
25	7月4號	攝影師
26	7月11號	老友記設計
27	7月18號	陰瑜伽姿勢
28	7月25號	認知障礙
29	8月1號	獨居長者服務
30	8月8號	虐老

出面網頁

• ViuTV：樂齡日記
• ViuTV：樂齡日記2
• ViuTV：樂齡日記3