養生一族
香港電視節目
《養生一族》(英文:Healthcare Family)係香港MakerVille製作[註 1]嘅長者節目,由楊芷羚(第1季)、李文意(第2季)、李昭南(第3季)同鍾卓穎(第4季)主持,2022年2月13號到4月10號同埋2022年6月12號到2023年4月2號逢禮拜日08:00—08:30喺ViuTV播。節目用食療養生做主題。
每集一覽
編輯第1季(第1-13集)
編輯集數 | 播映日子 | 主題 |
2022年 | ||
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1 | 2月13號 | 枸杞嘅功效 |
2 | 2月20號 | 山藥 |
3 | 2月27號 | 茯苓 |
4 | 3月6號 | 核桃 |
5 | 3月13號 | 苦瓜 |
6 | 3月20號 | 大蒜 |
7 | 3月27號 | 黑芝麻 |
8 | 4月3號 | 雪耳、木耳和雲耳 |
9 | 4月10號 | 按摩手法 |
10 | 6月12號 | 蘿蔔 |
11 | 6月19號 | 南瓜 |
12 | 6月26號 | 芋頭 |
13 | 7月3號 | 芹菜 |
第2季(第14-26集)
編輯集數 | 播映日子 | 主題 |
2022年 | ||
---|---|---|
14 | 7月10號 | 絲瓜 |
15 | 7月17號 | 豆腐 |
16 | 7月24號 | 蕃茄 |
17 | 7月31號 | 青瓜 |
18 | 8月7號 | 蓮藕 |
19 | 8月14號 | 菠菜 |
20 | 8月21號 | 茄子 |
21 | 8月28號 | 赤小豆 |
22 | 9月4號 | 海帶 |
23 | 9月11號 | 冬瓜 |
24 | 9月18號 | 生薏米 |
25 | 9月25號 | 生薑 |
26 | 10月2號 | 薯仔 |
第3季(第27-39集)
編輯集數 | 播映日子 | 主題 |
2022年 | ||
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27 | 10月9號 | 蘆筍 |
28 | 10月16號 | 四季豆 |
29 | 10月23號 | 甜椒 |
30 | 10月30號 | 韭菜 |
31 | 11月6號 | 粟米 |
32 | 11月13號 | 燕麥 |
33 | 11月20號 | 栗子 |
34 | 11月27號 | 高麗菜 |
35 | 12月4號 | 豆芽 |
36 | 12月11號 | 泡菜 |
37 | 12月18號 | 西蘭花 |
38 | 12月25號 | 芥菜 |
2023年 | ||
39 | 1月1號 | 豬肝 |
第4季(第40-52集)
編輯集數 | 播映日子 | 主題 |
2023年 | ||
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40 | 1月8號 | 新冠肺炎 |
41 | 1月15號 | 子宮囊腫 |
42 | 1月22號 | 乙型肝炎 |
43 | 1月29號 | 甲狀腺亢進症 |
44 | 2月5號 | 腸胃疾病 |
45 | 2月12號 | 帶狀疱疹病毒,俗稱「生蛇」 |
46 | 2月19號 | 癌症 |
47 | 2月26號 | 前列腺疾病 |
48 | 3月5號 | 冠心病 |
49 | 3月12號 | 更年期 |
50 | 3月19號 | 糖尿病的病徵 |
51 | 3月26號 | 認知障礙症 |
52 | 4月2號 | 鼻敏感 |
註
編輯出面網頁
編輯電視節目變遷
編輯香港 ViuTV 逢禮拜日 08:00—08:30 | ||
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上個節目 | 養生一族 (2022年2月13號-2023年4月2號) | 下個節目 |
智醒老友記 (2021年11月14號-2022年2月6號) | 樂齡不悶場(重播) (2022年4月17號-2022年5月6號 |
香港 ViuTV 逢禮拜日 08:00—08:30 | ||
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上個節目 | 養生一族 (2022年6月12號-2023年4月2號) | 下個節目 |
樂齡不悶場(重播) (2022年4月17號-2022年6月5號) | 長知昔2 (2023年4月9號- |